Фридайвинг. Как начать?

Анастасия, вы говорите так, словно не ныряли ни разу а если и ныряли то очень давно Дайвинг это серьёзная индустрия, любое погружение проходит через дайвинг центры. И само собой организуют погружения профессиональные инструктора, они и работают с людьми над водой и под водой. Мало того пробное погружение, не прохождение обучения а именно пробное погружение не требует АБСОЛЮТНО никаких дополнительных навыков, умений, подготовки, закалки и прочего. От ныряльщика лишь требуется: Инструктор и на секунду не прерывает контакт с так называемым дайвером удерживая его за руку или за баллон. Так вот увидеть подводный мир, понять доступен ли он человеку, для этого разработана специальная методика, исключающая возникновение внезапных и неразрешимых проблем, а так же построенная таким образом что делает дайвинг доступным каждому: Пробное погружение проходит на глубине до 6 метров, один на один с профессиональным инструктором, это не опасней чем полёт на самолёте, которым управляет профессиональный пилот. Или самостоятельно переплыть бассейн 50м в длину. С кругом спасательным если плавать не умеете.

Основы безопасности дайвера

С появлением комфортного снаряжения и бурным развитием легководолазной развлекательной индустрии подводное плавание с аквалангом стало доступно всем. Огромное количество дайв — центров на разных морях и океанах приглашают туристов опуститься под воду со всеми удобствами, а дайв — школы ежедневно выпускают сертифицированных новичков. Таким образом, крут случайных и постоянных любителей акваланга значительно расширился. Ранее в подводную элиту отбирали психически устойчивых и хладнокровных молодых мужчин; сейчас же аквалангистами становятся все, кто пожелает, включая нервных и трусливых, склонных к депрессиям и стрессам.

Разумеется, подводные школы при наборе в группы обучающихся руководствуются не соображениями безопасности, а в первую очередь коммерческими интересами.

Страх высоты — естественное чувство для нормального человека. . серию клиф-дайвинга (англ. cliff diving — прыжки в воду со скал).

Где в Москве готовят к погружениям? Как хобби может изменить жизнь к лучшему и почему дайвинг называют полетом под водой? Сергей Викторович, чем дайвинг может быть интересен тем, кто никогда им не занимался или даже не слышал о нем? Дайвинг — это возможность легко и приятно избавиться от стресса, именно поэтому его так любят руководители компаний, менеджеры как среднего, так и высшего звена.

Сегодня стресс можно скинуть по-разному: Но то и другое по-своему опасно, к тому же не очень эффективно, так как лишь временно решает проблему. И в разы эффективнее снимает стресс. А причина очень проста — вода. Под водой человек находится в расслабленном состоянии. Если заниматься дайвингом два раза в день по часу, то в неделю получается 14 часов чистого отдыха. За одну такую поездку дайвер проводит под водой больше времени, чем обычный человек за всю свою жизнь. Если спрашиваю, почему выбрали именно дайвинг-тур, ответ зачастую один: Занятие дайвингом мы выразили фразой: Под водой тело человека расположено в непривычном положении, по горизонту, то есть исчезает опора, поэтому и создается ощущение подводного полета.

Тебе не нужно быть отличным пловцом, чтобы нырять. Так как все происходит в воде или около воды, для безопасности, важно, чтобы ты мог в принципе плавать и достаточно комфортно чувствовал себя в воде. Совершенно не нужно быть олимпийским пловцом, чтобы наслаждаться подводным плаванием. Специальное снаряжение для дайвинга помогает легко скользить в толще воды или поддерживать нас на поверхности.

Вспомните, какие страхи, болезни или другие неприятности и трудности вам страх перед водо как изменилась ваша жизнь благодаря дайвингу.

Кто не мечтал побродить по затонувшим кораблям, разглядывая ларцы с тускло поблескивающими россыпями сокровищ. Или встретить Нептуна в окружении подводных див-русалок? В последнее время у москвичей появилась возможность съездить в экзотические страны и насладиться подводным миром во всем его великолепии. Практически на каждом курорте существует собственный дайвинг-центр.

Но зачем приезжать в теплые края для того, чтобы по крайней мере половину отпуска учиться собирать оборудование и дышать под водой? За последние годы в Москве появилось множество дайвинг-центров, где вы можете пройти курс обучения и подготовки к погружению, а на курорте спокойно и не торопясь приступить к осмотру морских глубин. Дайвинг — дело ответственное, которое не терпит безалаберности и неподготовленности. Инструкторам на курортах строго-настрого запрещено брать в подводные плавания новичков и тем более —давать им снаряжение напрокат.

Процедура обучения сотоит из нескольких этапов. От новичка не требуется никаких усилий: На новенького надевают снаряжение, спускают в бассейн, просят проплыть несколько метров.

Туристический форум .

Под водой на большой глубине провела достаточно много времени, а потом поднялась наверх за фотокамерой, которую оставила на борту. О том, что всплывать нужно медленно, забыла. На яхте на меня накатила дурнота, заныли колени, заболели плечи. По счастливой случайности отдых на море вскоре заканчивался. В Москве друзья с трудом нашли место, где болезни дайверов лечат пребыванием в кислородной барокамере.

Советы опытных инструкторов 1.

по дайвингу, команды которого нужно безоговорочно выполнять под водой. У Ильи же безотчетный страх перед акулами сменился эйфорией — как.

Паника Причинами возникновения тревожного состояния у дайвера чаще всего становится неожиданные изменения условий погружения. Опасность может быть как реальной, так и мнимой. Если же при этом тревога перерастает в панику, то даже мнимая опасность часто приводит к тяжелым последствиям. Причинами паники у дайвера могут быть попадание воды в загубник или в маску, заплывание в термоклин, подхватывание течением, ухудшение видимости, волнение на поверхности, различные препятствия, например, сети, водоросли, своды, неполадки со снаряжением, травмы.

От испуга дайвер может выбросить загубник, сорвать маску, или начать резкое всплытие. Паника опасна и своими физиологическими проявлениями. Может произойти срыв дыхания и непроизвольная гипервентиляция, учащение сердцебиения, боль в груди, удушье или чувство стеснения, головокружение, слабость, страх смерти. Поэтому так важно не допускать паники.

Источник воображаемой опасности в дайвинге — обычный человеческий страх перед неизвестностью. Тот, кто до сих пор нырял на малые глубины, будет не готов сразу пойти на большую глубину. Тот, кто плавал только в теплом Красном море, почувствует стресс в холодных и мутных водах озера или реки. Даже опытный подводный инструктор может запаниковать, впервые попав в сложные условия на затонувшем судне или в подводной пещере.

Чтобы не поддаться этому страху в критической ситуации, следует накапливать опыт подводных спусков постепенно, и тогда пугающее ощущение неизвестности пройдет.

Дайвинг форум : Акватика

Блоги инструкторов Ирина Козлова: Начав заниматься дайвингом, Ирина Козлова перестала бояться воды, погружаясь на глубину. Моя история Не могу сказать, что я боялась воды: Но стоило мне погрузиться в нее с головой, это вызывало у меня не просто страх, а ужас! Нырнув, я всегда старалась как можно скорее выскочить на поверхность.

Фридайвинг (от англ. free — свободно и англ. dive — нырять) — подводное плавание с . Это был заплыв на длину в открытой воде на глубине 10 м по периметру квадрата со . осадок при погружении, внушая страх замкнутого и враждебного пространства. .. Дайвинг · Дисциплины подводного спорта.

Но мы даже не задумываемся о том, к какой трагедии это может привести. Любитель активного отдыха Питер был здоровым летним молодым человеком. Он любил альпинизм и пешие прогулки. Его новая жена Сара также любила активный отдых, но в отличие от Питера воду она обожала и вместе со своей дочерью-подростком была активным дайвером-любителем. Питер же панически боялся воды. Чтобы угодить членам своей семьи, Питер записался на курсы . Преодолевая сложности связанные с его страхом, он дважды прошел комплекс тренировок в бассейнах на двух разных курсах.

Только после этого инструктор разрешил ему погружения в открытой воде. Заключительные тренировки должны были проходить недалеко от побережья Северной Калифорнии в неглубоком месте в открытом море. Питер очень волновался, находясь на борту дайв-бота. По прибытии на место капитан провел детальный брифин.

Можно ли заниматься дайвингом, если плохо плаваешь?

По мере того как часы медленно превращались в дни, Грасиа стал понимать, что, возможно, ему суждено остаться в пещере навсегда. Это было обычное, рутинное погружение. Практически все выходные Грасиа исследовал сложную систему подводных пещер острова и составлял карты.

страхи присущи всем людям, однако если они мешают заниматься На занятиях дайвинг-клуба АХЛА ДАЙВИНГ подводники учатся бороться со своими Нахождение под водой – не совсем типичное состояние для организма.

Программа по обучению оказанию первой помощи и проведению сердечно-легочной реанимации Курсы и базируются на международных медицинских стандартах первой доврачебной помощи в чрезвычайной ситуации. В состав обучающей программы входят два курса. Вооружившись знаниями из восьми навыков курса - , Вы всегда сможете оказать квалифицированную помощь, не причинив вреда и будите понимать, что делать: Для того чтобы не забыть приобретенные навыки, полученные на курсе , рекомендуется проходить его раз в два года - при соблюдении данного условия Ваш сертификат всегда будет действующим.

Для того чтобы у Вас была возможность усовершенствовать полученные знания и на практике применить все освоенные навыки, мы подготовили для Вас курс переподготовки . В рамках переподготовки вы повторно изучите практическую часть курса и еще раз отработаете каждый навык под контролем опытного инструктора. По окончанию курса переподготовки Вам выдается новый сертификат.

Кому следует пройти этот курс? Всем и еще раз всем!

Полёт под водой

Марина Казанкова - Можно ли избавиться от страха воды 25 декабря Психолог и инструктор о фридайвингу Марина Казанкова ответила на несколько распространённых и действительно актуальных для многих людей вопросов о боязни воды вообще и глубины в частности. Марина уверена, что практически любая психологическая проблема, связанная с водой, имеет возможность успешного разрешения. Вода - удивительная стихия еще полностью не изведанная, она таит в себе огромную силу и источник жизни, но может стать опасной, если беспечно к ней относиться.

Именно поэтому во всех водных видах спорта и развлечений огромное внимание уделяется технике безопасности, а большинство человеческих страхов и сомнений связаны с водой. Если есть желание и готовность расстаться с боязнью воды с помощью опытного психолога можно легко это сделать.

Вы смогли преодолеть страх перед водой, физическую немощь или иные Мы хотим узнать, как именно дайвинг изменил вашу жизнь к лучшему.

Вопрос-ответ Психология дайвинга Когда говорят про обучение в специальных школах и клубах, чаще всего подразумевают физические нагрузки, овладение определенными дайвинг - навыками, знакомство со снаряжением и т. Между тем именно импульсы нашей нервной системы влияют на работу всего тела. Человек стремится к единению с природой, к гармоничному взаимодействию с ее обитателями. Но чтобы уметь слышать и видеть красоту подводного царства, нужно находиться в особом морально-психическом состоянии.

Его можно охарактеризовать как состояние отрешенности — от проблем, докучливых мыслей, посторонних вопросов. Это ни в коем случае нельзя считать невнимательностью или безответственностью. Состояние отрешенности вполне соотносимо с медитацией. Она помогает переключиться с наших ежедневных проблем и вопросов на ощущения внутри себя, сконцентрироваться на внутренних впечатлениях и образах. Только так мы можем контролировать свои мысли, а соответственно, и поступки.

Именно это и важно для дайвера.

Русский Блог Сергей Легейда: Дайвинг – проникновение в другой мир

Дайвинг - 16 секретов экономии воздуха. Это у нас в крови - наш самый большой страх при погружениях под воду - не морские гады и не страшная ломка - декомпрессионная болезнь, не потеря сознания от гипервентиляции и не сокрушительное давление на глубине. Наш самый большой страх - как и во всем остальном - это боязнь оказаться в глупом положении. … В этом виде спорта дайвинге , где так важны разнообразные навыки, мы боимся неизбежного пристального внимания со стороны окружающих, боимся, что они сочтут нас в чем-то ущербными.

И хотя дайвинг - не состязание, слишком часто мы находим способ превратить его в таковое, особенно когда речь заходит об умении и опыте. Один из наиболее очевидных признаков нашего умения держаться под водой - это расход воздуха, который служит хорошим индикатором нашего общего подводного мастерства, как способность расслабляться, контроль над плавучестью и работа ласт.

Почему некоторые люди боятся дайвинга На этот вопрос есть Другие 17 % опрошенных просто бояться дышать под водой. Все эти.

Одна погибла, тело второго до сих пор не найдено. Австралия - найден на острове 1 сентября, в 9: Его обнаружил панамский дайвинг-катер 2. Вчера разговаривал со знакомым колумбийцем он военный, сказал что тело второго тоже нашли. Хотя в новостях нигде нет Мне так жаль всем, что я не получил обратно в течение последних трех недель.

Евгений Дятлов под водой